威斯尼斯人wns2299cx登录-[网站首頁]欢迎您!

通适素质教育学院

《乒乓球》教学大纲

    发布时间:2015-01-08 阅读次数:

    一、课程名称:大学体育之乒乓球       

    二、课程级别:乒乓球水平一

    三、学时与学分:36学时 2学分

    四、课程性质:选修课

    五、先修课程:《体育素质训练课》

    六、教学对象:第3学期本科生

    七、课程目标:
           1.培养学生对乒乓球运动的兴趣,养成锻炼身体的习惯。
           2.通过系统学习,使学生基本掌握乒乓球运动中的基本技术和基础战术。
           3.全面发展学生的一般和专项身体素质,达到增强体质的目的。

     八、基本教学内容与学时安排:(36学时,含理论2学时、机动2学时)
           (一)理论部分
           (1)乓球运动的起源与发展
           (2)乒乓球运动的特点和锻炼价值
           (3)乒乓球运动的基本技术理论介绍
           (4)乒乓球运动的基本规则介绍
           (5)体育卫生保健常识
           (二)实践部分
           (1)握拍法:直拍握法、横拍握法
           (2)准备姿势和站位
           (3)步法移动:单步、跨步、跳步、并步、交叉步
           (4)推挡球:挡球、快推
           (5)攻球:正手攻球
           (6)搓球:台内快搓
           (7)发球:正手奔球、正手下旋球、正手侧旋球
           (8)接发球:学会接以上的各种发球
           (9)教学比赛:11分制2球轮换式单打比赛
           (10)身体素质练习:协调性练习、灵敏性练习、力量素质

    九、教学方法:
           1、教师的教学方法:开发内化式教学、讲解法、示范法、领做与口令指挥法、分组教学法、视频引导法。
           2、学生的学法:模仿学习法、巩固学习法、自主合作探究学习法。 

    十、成绩考核
           (一)考试方法:
           1.一分钟对推:要求两名学生进行推挡练习,以一分钟累计次数计分。(40%)
           2.发平快球:要求发5个直线中远台、5个斜线中远台。(40%)
           3.学习态度评分标准:(20%)
           (1)课堂表现5分:课堂学习是否认真、积极,技术、技能的进步幅度。
           (2)出勤情况15分:每缺勤一次扣5分,缺勤5次及以上者不能参加考试
           (二)评分标准
           对推     20  21   … … … …   60
           分数     60  61   … … … …  100
           发球       6   7    8    9      10
           分数     60  70  80   90      100
           说明:如球未落在所要求的区域则无效。

    十一、参考教学进度: