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通适素质教育学院

《体育舞蹈》教学大纲

    发布时间:2015-01-08 阅读次数:

    一、课程名称:大学体育之体育舞蹈

    二、课程级别:体育舞蹈水平一

    三、课程性质:选项课

    四、学时与学分:36学时2学分

    五、先修课程:《体育素质训练课》

    六、教学对象:3学期本科生

    七、课程目标:

    1.培养学生对体育舞蹈的兴趣,使学生了解体育舞蹈的基本知识。

    2.以基本练习为主,提高学生的节奏感、灵活性、协调性,促进身体全面协调地展。

    3.培养学生良好的身体姿态与优雅的气质风度。

    八、基本教学内容与学时安排:36学时,含理论2学时、机动2学时)

    (一)理论部分

    1.体育舞蹈概述

    2.体育舞蹈的基本知识

    3.体育舞蹈的内容和分类

    4.体育舞蹈的特点和锻炼价值

    (二)实践部分

    1.形体练习

    2.华尔兹舞的基础动作

    3.华尔兹舞的基本步型

    4.华尔兹舞的套路组合AB线

    5.拉丁舞恰恰恰的基本动作

    6.拉丁舞恰恰恰的基本步型

    7.拉丁舞恰恰恰的套路组合

    8.普通社交舞(慢三、伦巴、中四)

    9.身体素质练习

    九、教学方法:

    1、教师的教学方法:开发内化式教学、讲解法、示范法、领做与口令指挥法、分组教学法、视频引导法。

    2、学生的学法:模仿学习法、巩固学习法、自主合作探究学习法。

    十、成绩考核:

    (一)考试方法

    1.华尔兹舞(40%)、恰恰恰舞(30%

    2.学习态度(30%

    (二)评分标准

    1.技术部分(占70%

    优秀(100分——90分):基本技术正确,节奏感好,能熟练地完成舞蹈组合动作,较好的体现了舞蹈的风格和韵味。

    良好(89分——80分):基本技术稍欠缺,节奏感好,能熟练地完成舞蹈组合,能基本体现舞蹈的风格。

    中等(79分——70分):基本技术不够准确,节奏感稍差,动作不够流畅

    及格(69分——60分):基本技术不够准确,动作不流畅,熟练性不够,节奏感差,但基本能够完成舞蹈组合动作。

    不及格(60分以下):不能完成整个舞蹈组合动作。

    2.学习态度(30%

    1)课堂表现10分。课堂学习态度是否积极、认真、端正,技术、技能表现进步程度。

    2)出勤情况20分。每缺勤一次扣3分,缺勤5次及5次以上者不能参加考试。

    十一、参考教学进度:

    教学方案:36学时,含理论2学时、考试2学时、机动2学时。完成目标:基本目标

    周次教学内容学时

    01周理论课:1、体育舞蹈概述2

    2、体育舞蹈的基本知识

    3、体育舞蹈的内容和分类

    4、体育舞蹈的特点和锻炼价值

    021、基本形体与柔韧练习1

    2、学习华尔兹舞的基本动作1

    031、复习上次课所学内容1

    2、学习华尔兹舞的基本步型:左、右脚并换步,左、右转步。1

    041、学习华尔兹舞套路组合AB线,左脚并换步——右转步——右脚并换步——左转步别步——追赶步。2

    051、复习上次课所学内容1

    2、学习右旋转步——面对舞程线的左转4-6步——左转1-31

    061、学习华尔兹节奏的纺织步0.5

    2、复习华尔兹完整动作组合、1.5

    071、复习华尔兹完整动作组合1

    2、学习拉丁舞恰恰恰的基本动作1

    08周复习及班级舞会2

    091、复习拉丁舞恰恰恰的基本动作0.5

    2、学习拉丁舞恰恰恰的套路组合:闭式基本步——手臂下右转——闭式基本步——从开式并进位置到开式反并进位置的仰制步——定点左转——开式基本步——闭式基步。1.5

    101、复习拉丁舞恰恰恰的套路组合1.5

    2、学习普通社交舞慢三的基本动作0.5

    111、学习普通社交舞中的慢三2

    121、复习普通社交舞中的慢三1

    2、学习普通社交舞伦巴的基本动作1

    13周学习普通社交舞伦巴的舞步动作2

    14周学习普通社交舞中四2

    151、复习拉丁舞恰恰恰组合2

    2、复习摩登舞华尔兹完整动作组

    16周复习及班级舞会2

    17周考试2

    18周机动2

    十二、主要参考书及网站:

    王国华、刘梦译《国际标准交际舞、拉丁舞大全》中国舞蹈出版社19925月版

    翟林著《体育舞蹈教程》云南科技出版社20027月版