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通适素质教育学院

《大学体育》课程教学大纲

    发布时间:2014-03-08 阅读次数:

    课程分学科课程和活动课程两类,依据体育教育的性质,教育部将体育课程确定为活动课程。因此我们可以将普通高校体育课程理解为:为实现学校的教育目标,配合德、智、体、美、艺全面教育,并以发展学生体能,增进学生身心健康为主的活动课程。它包括:体育教学目标、教学计划、教学内容、教学时限、体育课、课外活动和课余训练等。

    (一)坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长

    体育课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,构建了操作、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,融合了体育、健康等多学科领域的有关知识,真正关注了学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。确保健康第一思想落到实处,使学生健康成长。

    (二)激发运动兴趣,培养学生终身体育意识

    学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中,重视学生的运动兴趣是体育课程目标和价值实现的有效保证。

    (三)以人为本,重视学生的主体地位

    体育课程关注的核心是尊重学生的需要和重视学生的情感体验,促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程的设计到评价各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心位置。在注意发挥教师在教学活动中主导作用的同时,特别强调体现学生的学习主体地位,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

    (四)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益

    体育课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能基础等方面的个体差异,根据这种差异性确定学习目标和评价方法,并提出相应的教学建议。课程标准在课程的设计、教学方案和计划的制定、教学内容的选取和教学评价等环节为教师的教学、学生的学习都留下了选择余地和发展的空间。

    (一)课程标准要符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,体现健康第一以人为本的现代教育新观念。

    (二)课程标准力求构建我校新的体育课程体系,拓展课程内容。它不再局限于体育教学,而是把课余训练、群体活动等内容纳入课程中,丰富了体育大课程观的内涵。

    (三)课程标准在全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神下,结合我校学生状况、教学资源等实际,力求达到既有前瞻性、科学性又实事求是,便与操作与管理。

    (四)课程标准要体现现代科技含量,在学生体质健康测试、跟踪、评价及选课、成绩管理等方面要充分利用现代信息技术。提高工作效率和管理水平。

    一、课程性质

    (一)体育课程是我校课程体系的重要组成部分,是我校体育工作的中心环节。是为实现学校的教育目标,配合德、智、体、美全面发展,以增强体质,增进健康为主的教育活动课程。

    (二)体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

    (三)体育课程是禹促进身心发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育课程,是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

    二、教学目标

    体育课程目标是指通过体育课程的教学实践所要达到预期结果,是体育课程的出发点和归属。根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,依据健康第一的指导思想,从面向全体学生出发,既做到教育中能有效地体现出全体学生必须达到的基本要求,又要充分考虑从学生的个性出发激励学生的个性发展的教育需要,将我校体育课程分成两个层次的目标(基本目标、发展目标)。同时,结合活动课程的特点,将体育课程目标分为五个领域的具体目标(运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应),使课程的隐性目标显性化。为使课程目标更加具体化,更具操作性,进一步将五个领域目标按学段划分出水平目标(基本目标三水平、发展目标二水平),构建成武昌理工学院体育课程目标体系。

    (一)基本目标

    1.运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。

    水平目标一

    能主动参加体育课学习和参与课堂运动。

    对经常参加的活动项目,健身锻炼产生兴趣。

    是班级、院(系)开展体育活动的观赏者或参与者。

    水平目标二

    喜爱体育课,自觉参与课堂学习和运动体验。

    基本养成锻炼身体习惯,每周至少参加3次健身锻炼活动。

    是班级、院(系)开展体育活动的热心观赏者,或积极参与者。

    水平目标三

    能选择自己有兴趣的项目、参加体育课学习。

    基本形成终身体育意识,能根据自己需要安排个人锻炼计划,每周参加锻炼不少于6次。

    是班级、院(系)开展单项体育活动的骨干,具有一定组织能力和运动欣赏能力。

    2.运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。

    水平目标一

    了解学习内容的基本知识、锻炼方法。

    掌握一、二项运动项目的技术、规则。

    使身体基本活动能力,基本运动素质有提高。

    水平目标二

    了解竞技比赛与健身锻炼的区别。

    熟悉掌握两项以上健身运动的基本方法和技能。

    提高运动能力、素质指标及运动能力达到一定标准。

    水平目标三

    认识运动项目的锻炼价值,对促进身体健康的作用。

    熟练掌握运动项目技术、技能,学会科学锻炼的方法,掌握常见运动损伤处理方法。

    达到一定的反映运动能力的测试标准。

    3.身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。

    水平目标一

    学习掌握健康的基本知识。

    学习发展体能的基本知识和锻炼方法。

    掌握测试体质健康的自我评价方法。

    水平目标二

    学习掌握体育锻炼对身体形态、机能的影响知识。

    学习掌握体育活动时的基本卫生常识。

    养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式。

    水平目标三

    学习、了解我国传统养生保健方法及价值。

    了解合理选择人体需要的健康营养食品。

    懂得环境因素与运动、健康的关系。学会选择适宜的环境锻炼身体。

    4.心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

    水平目标一

    了解心理状态对身体健康的影响。

    对体育活动表现出较高的热情。

    自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度。

    水平目标二

    了解运动愉快的获得对坚持体育锻炼的影响。

    培养在体育活动中表现出适宜的自信心的能力。

    学会并掌握运用适宜的方法调节自己情绪的控制能力。

    水平目标三

    选择充分展示自己能力的体育活动、健身项目。

    通过合理设置目标使之在体育活动中不断获得成功的体验。

    能根据自身的运动能力设置体育学习目标。

    5.社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。

    水平目标一

    学会在集体体育活动中如何与他人合作的行为、意识。

    在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴并及时给予帮助的习惯。

    能从报刊、媒体上有意识获取体育与健康知识的能力。

    水平目标二

    学会在与他人合作中完成体育活动任务。

    能参加多种类型的课余体育活动,如班级间竞赛交流、体育俱乐部、培训班等的健身活动。

    表现出良好的体育道德和合作精神。

    水平目标三

    正确处理体育活动中竞争与合作的关系。

    掌握通过网络获取体育与健康方面知识的学习及方法。

    能在不同的场合积极宣传体育与健康的作用。

    (二)发展目标

    1.运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。

    水平目标一

    学会合理安排锻炼时间,运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。

    知道如何为自己制定锻炼身体的运动处方。

    形成良好的体育锻炼习惯。

    水平目标二

    有感染和动员他人一起参加体育活动的能力。

    根据自身情况,制定个人锻炼计划。

    具有较高的体育文化素养和观赏水平。

    2.运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能;在某个运动专项上达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

    水平目标一

    能积极参加运动竞赛,或参加富有挑战性的野外活动。

    对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。

    具有组织小型比赛的能力和裁判工作的能力。

    水平目标二

    积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能。

    用安全的方法运动,具有较强的自己保护能力。

    在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员标准水平。

    3.身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。

    水平目标一

    理解身体健康在学习、生活中的重要意义,树立良好的健康意识。

    知道营养需求与年龄、性别、身体活动等关系。

    能选择良好的运动环境,进行全面发展体能的各种锻炼。

    水平目标二

    学习身体健康的测评方法,具有关注身体和健康的意识。

    学会选择适合运动需要的健康营养食品。

    提高自身科学锻炼的能力,练就强健体魄。

    4.心理健康目标:在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

    水平目标一

    自觉运用所学的生理和心理知识分析自己的身心发展状况。

    在不断提高运动能力的过程中体验成功的感觉。

    将体育活动作为生活中不可缺少的组成部分。

    水平目标二

    自觉运用所学的知识和技能进行有助于身心发展的体育活动。

    正确评价自己的运动能力,培养自觉克服体育运动中遇到的困难的决心和勇气。

    在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

    5.社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心、积极参加社区体育事务。

    水平目标一

    在体育活动、锻炼中能自觉表现出对他人的尊重和关心。

    经常从网络上了解和获取体育健康的各种知识。

    热心关注和积极投入到学校开展的各项体育活动、健身活动中。

    水平目标二

    养成具有良好的助人为乐的行为习惯,主动关心他人的健康。

    具有利用网络资源进行体育与健康知识、心得交流的能力和习惯。

    积极为学校、社会组织的体育与健康活动服务。

    三、课程类别

    1.必修课:依据学校培养目标和体育课程的目标设定,我校规定本科学生必须在两年中完成四个学期共计144学时的体育课学习,专科科学生必须在两年中完成四个学期共计108学时的体育课学习.修满规定学分、达到基本要求(基本目标)是学生毕业、获得学位的必要条件之一。

    2.选项课:为满足学生学习需要开设体育选项课。

    四、课程学分

    8个学分

    五、课程学时

    36个学时

    六、课程开设学期

    第一、第二、第三和第四学期

    七、课程主要内容

    (一)身体性与文化性相结合

    紧扣课程的主要目标,把健康第一的指导思想作为选编教学内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化含量。内容的选编要形成科学的体系,要树立新观念,改变以竞技体育为主的旧的教材体系。

    (二)实际出发,注重实效。

    根据我校学生特点和我校师资场馆设施、器材等情况选编内容。各教学区由于场地情况各异,所教学生不同,所以在教材选编上更要讲求实效,要考虑到不同年级学生在同单元上课时的场地分配,各自选用不同场地的教材。通过合理的教材搭配最大限度的利用教学资源。并注意与中学的连贯和衔接。

    (三)科学性和可接受性相结合。

    教学内容应与学科发展相适应,反应本学科的新进展、新成果。要以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,适应教学对象,充分发挥大学生的智力优势,为学生所用,便于学生课外自学、自练。

    (四)民族性与世界性相结合。

    汲取世界优秀体育文化,弘扬我国民族传统体育,体现时代性、发展性、民族性和中国特色。

    课程内容选择

    (一)基础课 (略,见课程方案)

    (二)选项课 (略,见课程方案)

    课程安排与课程目标

    课程

    课程目标

    目标要求

    基础课

    基本领域水平目标一

    511

    选项课水平一

    基本领域水平目标一、二

    选项课水平二

    基本领域水平目标二、三